Die Fussreflexzonen-Massage ist eine ganzheitliche Methode. Sie basiert auf dem Prinzip, dass es Reflexzonen an den Füssen und Händen gibt, die den verschiedenen Körperteilen (jedem Organ, jeder Drüse und Struktur des Körpers) des Menschen entsprechen.
Mit einem sanften Daumendruck wird ein Reiz auf die Reflexzone ausgelöst, der sich dann auf die entsprechenden Organe und Körperteile auswirkt und Spannungen lösen kann.